1. Keto ngũ cốc hạt ăn kiêng giảm cân.
Keto ngũ cốc hạt là bánh dành cho người Ăn kiêng giảm cân keto 100% là hạt ngũ cốc cắt hoàn toàn lượng tinh bột nạp vào cơ thể. Bánh keto ngũ cốc hạt có ưu điểm vượt trội so với các sản phẩm bánh ăn kiêng giảm cân thông thường khác Bánh có hàm lượng chất béo rất thấp giúp giảm cân và hạn chế nguy cơ khiến bạn dễ tăng cân trở lại. Việc sử dụng Bánh ăn kiêng keto sẽ khiến bạn có cảm giác nhanh no lâu hơn.
2. Nguyên liệu và hàm lượng dinh dưỡng Keto ngũ cốc hạt.
A. Nguyên liệu bánh.
100% nguyên liệu bánh là Các hạt ngũ cốc tươi chọn lọc: Hạt hạnh nhân, hạt điều, bí xanh, hạt hướng dương, không tinh bột, chứa nhiều chất béo tốt, nguồn đạm thực vật tự nhiên, hàm lượng protein và vitamin dồi dào.
B. Hàm lượng dinh dưỡng.
Khẩu phần ăn/ 50gr bánh | Giá trị | Đơn vị |
Năng lượng (calories) | 101.3 | Calo |
Tổng chất béo (Total fat) | 5.35 | gram |
Chất béo bão hòa (Trasn fat) | 3.15 | gram |
Total carbohydrates | 8.27 | gram |
Chất đạm (Protein) | 3.71 | gram |
Chất xơ (Crude fiber) | 1.43 | gram |
3. Tác dụng của Keto ngũ cốc hạt.
-
Keto ngũ cốc hạt là bánh ăn theo chế độ keto (Ketogenic) kiêng hoàn toàn đường và tinh bột giúp cơ thể đốt cháy năng lượng nhiều hơn.
- Chế độ ăn Keto có thể giảm cân nhanh hơn 2,2 - 3 lần so với những người thực hiện chế độ ăn ít béo và giảm calo nghiêm ngặt.
- Bánh có 100% thành phần là các hạt ngũ cốc dinh dưỡng làm giảm nồng độ cholesterol và chất béo xấu trong máu, từ đó hạn chế tích tụ chất béo lắng đọng trong động mạch và tạo thành mảng rất tốt cho tim mạch và huyết áp, kiểm soát lượng đường trong máu.
- Bánh keto ngũ cốc hạt với nhiều chất béo có lợi, ít carbohydrate làm giảm lượng đường máu và nồng độ insulin, liên quan đến quá trình chuyển hóa của cơ thể và hạn chế việc dự trữ chất béo.
- Tác dụng ăn thay bữa chính, bữa phụ bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể giảm lượng calo, chất béo xấu giúp bạn ăn nhanh no, no lâu giảm cảm giác thèm ăn mà vẫn cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể.
4. Thực đơn ăn kiêng giảm cân với Keto ngũ cốc hạt.
Bánh Keto ngũ cốc hạt thơm ngon, giòn rụm, ngọt vị của hạt có thể ăn trực tiếp hoặc mix với các đồ ăn mặn, nước lọc, Trà hoa thảo mộc healthy, sữa không đường, trái cây…
A. Ăn kiêng giảm cân theo chế độ keto (Ketogenic).
Thường xuyên cắt giảm lượng carb trong khẩu phần ăn khiến cơ thể rơi vào trạng thái Ketosis. Khi đó, cơ thể sẽ tăng cường đốt cháy năng lượng đồng thời tuyến tụy cũng sẽ chuyển hóa chất béo thành ketone, cung cấp năng lượng cho não bộ, giảm lượng đường máu và nồng độ insulin giúp giảm cân và mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn.
B. Người tiểu đường ăn kiêng, ăn vặt healthy.
Bánh keto ngũ cốc hạt thành phần chính là các hạt ngũ cốc tươi tự nhiên đảm bảo dinh dưỡng kiểm soát lượng đường trong máu rất tốt giúp cân bằng đường huyết an toàn cho người bệnh tiểu đường.
Bánh nhỏ gọn có thể mang theo người để sử dụng tránh hạ đường huyết khi nhịn ăn kéo dài.
C. Ăn vặt healthy.
Bánh keto ngũ cốc hạt giúp bạn thưởng thức bữa ăn vặt healthy ngon lành vẫn có thể giảm cân mà lại không phải nhịn ăn kéo dài làm ảnh hưởng tới sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày. Có thể sử dụng bánh trực tiếp hoặc sử dùng kèm trà, sữa không đường, nước lọc…
D. Ăn trước hoặc sau buổi tập thể thao.
Bánh Keto ngũ cốc hạt chứa nguồn đạm thực vật tự nhiên, hàm lượng protein và vitamin dồi dào bổ sung năng lượng cho cơ thể hoạt động. Ăn trước và sau buổi tập thể thao giúp cơ thể khỏe mạnh để buổi tập được hiệu quả tốt nhất.
Gợi ý thực đơn ăn kiêng trong ngày với Keto ngũ cốc hạt.
- Bữa sáng: 1 thanh bánh + sữa chua.
- Ăn giữa buổi sáng: 1 thanh Keto ngũ cốc hạt.
- Bữa trưa: 2-3 thanh bánh + Cá hồi nướng với salad trộn cà chua.
- Ăn giữa buổi chiều: 1 thanh bánh + 1 ly Trà hoa thảo mộc healthy.
- Bữa tối: 2-3 thanh bánh + Ức gà luộc xay cùng bông cải trắng và đậu cô ve + 1 ly Trà hoa thảo mộc healthy.
Mỗi người sẽ có một chế độ ăn kiêng giảm cân khác nhau, tùy thuộc vào sở thích và nhu cầu giảm cân mà chúng ta có thể lựa chọn chế độ, thực phẩm ăn cho phù hợp.
5. Cách bảo quản bánh.
Bánh Keto ngũ cốc hạt có thành phần là các hạt ngũ cốc tươi tự nhiên các hạt ngũ cốc được kết dính với nhau bằng lòng trắng trứng gà tạo thanh bánh dạng thanh nên nếu bảo quản bánh không tốt thì bánh sẽ rất dễ bị ỉu không giòn và bị hôi dầu. Vì vậy bạn cần để bánh ở nơi thoáng mát, nhiệt độ ổn định để chất lượng bánh luôn đảm bảo. Tốt nhất bạn nên bảo quản tủ mát để bánh ăn giòn hơn, chất lượng hạt luôn thơm ngon.
Trên mỗi hộp bánh đều có tem vạch ngày sản xuất, hạn sử dụng và cách bảo quản bánh.
Hạn sử dụng.
- 1 tháng kể từ ngày sản xuất.
- 2 tháng bảo quản tủ mát.
6. Tại sao nên chọn Keto ngũ cốc hạt của Tiệm Bánh Mộc.
- Trên thị trường hiện nay đang bán rất nhiều sản phẩm bánh dạng hạt ngũ cốc tuy nhiên các hạt đã được rang và chế biến sẵn nếu bạn ăn quen khi nhai kỹ sẽ thấy các hạt không còn độ ngọt tự nhiên, vị bánh sẽ mặn mặn, bánh không thơm và bùi như hạt tươi. Các hạt ngũ cốc thường được kết dính bằng mật ong hoặc đường nên bánh sẽ bị ngọt không tốt cho người giảm cân, đặc biệt không đảm bảo ổn định đường huyết cho người tiểu đường.
- Bánh Keto ngũ cốc hạt do Tiệm Bánh Mộc sản xuất là các hạt ngũ cốc tươi tự nhiên được chọn lọc kỹ lưỡng và có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để bánh luôn thơm ngon đảm bảo chất lượng dinh dưỡng. Bằng chuyên môn và kinh nghiệm lâu năm của các đầu bếp chúng tôi đã làm được các hạt kết dính với nhau bằng lòng trắng trứng gà để tạo nên chiếc bánh thơm ngon giòn rụm và vuông vắn xinh xắn.
- Tiệm Bánh Mộc luôn quan tâm tới chính sách ưu đãi và thái độ phục vụ khách hàng.
7. Đánh giá khách hàng.
Dưới đây là một số đánh giá về trải nghiệm của khách hàng khi sử dụng Keto ngũ cốc hạt của Tiệm Bánh Mộc. Chúng tôi luôn luôn lắng nghe ý kiến và đóng góp của khách hàng để sản phẩm hoàn thiện tốt hơn, chất lượng phục vụ khách hàng ngày càng tốt hơn.
8. Tiệm Bánh Mộc cam kết.
- Chất lượng : Cam kết các hạt ngũ cốc 100% là hạt tươi, bánh không đường, không tinh bột. Quy trình chế biến luôn được kiểm soát chặt chẽ và đảm bảo chất lượng tốt nhất.
- Vận chuyển: Quá trình vận chuyển nhanh chóng đóng gói cẩn thận giao hàng tận tay. Bánh luôn đảm bảo chất lượng khi giao tới khách hàng.