1. Bánh Ngói nguyên cám hạnh nhân ăn kiêng giảm cân.
Bánh ngói nguyên cám hạnh nhân có phần đế bánh là bột nguyên cám kết hợp với trứng gà nhiều chất xơ, giàu protein, lượng carbohydrate cao giúp ăn no lâu giảm cảm giác thèm ăn mà vẫn cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể có lợi cho sức khỏe, giúp quá trình Giảm cân khoa học và an toàn hơn.
2. Nguyên liệu và hàm lượng dinh dưỡng.
Nguyên liệu bánh ngói nguyên cám hạnh nhân được chia thành 2 lớp.
- Lớp đế bánh là bột nguyên cám: Bột mì nguyên cám là bột mì nguyên chất được nghiền nát toàn bộ hạt lúa mì, gồm phần cám (lớp vỏ phía ngoài), phần mầm và phần nội nhũ giữ lại hầu hết các chất dinh dưỡng, hàm lượng chất xơ và hương vị đặc trưng vốn có của hạt lúa mì.
- Trứng gà: Nguồn cung cấp protein chất lượng cao cùng với các axit amin thiết yếu giúp tăng cơ giảm mỡ.
- Lớp mặt bánh được làm từ hạnh nhân lát mỏng kết dính với nhau bằng Đường ăn kiêng tạo độ giòn rụm và ngọt nhẹ cho bánh ăn ngon và dễ ăn. Tạo giá trị dinh dưỡng cao bởi trong hạt có chứa nhiều chất xơ, vitamin E, vitamin nhóm B, canxi, protein, omega, chất béo, magiê, mangan và chất chống oxy hoá.
Hàm lượng dinh dưỡng.
Khẩu phần ăn/ 50gr bánh | Giá trị | Đơn vị |
Năng lượng (calories) | 105.84 | Calo |
Tổng chất béo (Total fat) | 7.62 | gram |
Chất béo bão hòa (Trasn fat) | 2.23 | gram |
Total carbohydrates | 0.13 | gram |
Chất đạm (Protein) | 1.83 | gram |
Chất xơ (Crude fiber) | 0.67 | gram |
3. Tác dụng của Bánh Ngói nguyên cám hạnh nhân.
Bánh có hàm lượng chất xơ từ bột nguyên cám cao ăn no lâu sử dụng để ăn thay bữa chính hỗ trợ giảm cân. Lớp hạnh nhân lát mỏng bổ sung năng lượng cho cơ thể trong quá trình giảm cân. Các chất béo có trong hạnh nhân, đều là những chất béo tốt có lợi cho những bệnh nhân mỡ máu cao, người bị béo phì giảm nguy cơ liên quan tới tim mạch.
4. Thực đơn ăn kiêng giảm cân với bánh ngói nguyên cám hạnh nhân.
Bánh rất phù hợp trong Thực đơn Ăn kiêng giảm cân của bạn có thể ăn trực tiếp, ăn thay cơm bữa chính mix với các đồ ăn mặn, trà hoa thảo mộc healthy, sữa không đường, salad, nước lọc…
a. Ăn kiêng giảm cân
Bánh có thành phần nguyên cám nhiều chất xơ ăn thay cơm trắng để giảm lượng tinh bột. Vì khi bạn ăn cơm thì tinh bột chuyển hóa thành đường. Trong 100g cơm trắng (chứa 133 calo, 0.4gr chất béo, 28.8gr carbs, 2.75gr đạm) với mỗi bữa 1-2 chén cơm sẽ làm bạn tăng cân rất nhanh.
b. Người tiểu đường ăn kiêng, ăn vặt healthy.
Bánh ngói nguyên cám hạnh nhân hoàn toàn nguyên vị không sử dụng bột mì, đường trắng, mật ong nên bánh rất tốt cho Người tiểu đường sử dụng ăn kiêng, ăn vặt để kiểm soát đường huyết.
c. Ăn vặt healthy.
Từng thanh bánh được đóng túi cẩn thận, nhỏ gọn rất dễ dàng bỏ túi mang theo để ăn vặt khi thèm ăn hay khi đói ở các bữa phụ kèm Trà hoa thảo mộc, nước lọc.
d. Ăn trước hoặc sau buổi tập thể thao.
Bổ sung năng lượng giúp cơ thể khỏe mạnh để buổi tập được hiệu quả cao nhất.
Gợi ý Thực đơn ăn kiêng trong ngày với Bánh Ngói Nguyên Cám Hạnh Nhân.
- Bữa sáng: 1-2 thanh +1 ly Trà hoa thảo mộc healthy.
- Ăn giữa buổi sáng: 1 thanh Bánh + nước trắng.
- Bữa trưa: 2-3 thanh bánh cùng dưa leo, cà rốt, 1 quả trứng.
- Ăn giữa buổi chiều: 1 thanh bánh kèm nước lọc.
- Bữa tối: 2-3 thanh bánh + 100g thịt bắp bò viên + rau xanh.
Tâm lý thoải mái trong ăn uống và đừng quên kết hợp tập thể dục và nghỉ ngơi hợp lý để duy trì được cơ thể khỏe mạnh bạn nhé.
5. Cách bảo quản bánh.
Bảo quản bánh ở nơi nhiệt độ ổn định và thoáng mát. Những người thích ăn bánh giòn xốp có thể bảo quản trong tủ mát bánh sẽ giòn và ngon hơn.
Trên mỗi hộp bánh đều có tem vạch ngày sản xuất, hạn sử dụng và cách bảo quản bánh.
Hạn sử dụng :
- 2 tháng kể từ ngày sản xuất.
- 3 tháng bảo quản tủ mát.
6. Tại sao nên chọn Bánh ngói nguyên cám hạnh nhân của Tiệm Bánh Mộc.
- Bánh do Tiệm Bánh Mộc sản xuất sử dụng bột nguyên cám hữu cơ (Bob’s Red Mill) trong thành phần bánh không sử dụng bột mì, đường mật ong hay bơ dầu động vật. Bánh được sản xuất thủ công bằng công nghệ sấy đối lưu đảm bảo độ thơm ngon, giòn rụm và hàm lượng dinh dưỡng cho Chế độ ăn kiêng giảm cân.
- Nguyên liệu làm bánh là nguyên liệu tự nhiên có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và được chọn lọc kỹ lưỡng.
- Bánh sản xuất thủ công tươi mới hàng ngày.
- Chính sách ưu đãi và thái độ phục vụ khách hàng luôn là tiêu chí hàng đầu của Tiệm Bánh Mộc.
7. Đánh giá khách hàng.
Một số đánh giá của khách hàng khi sử dụng Bánh ngói nguyên cám hạnh nhân của Tiệm Bánh Mộc. Chúng tôi luôn luôn lắng nghe ý kiến và đóng góp của khách hàng để sản phẩm hoàn thiện tốt hơn, phục vụ khách hàng ngày càng tốt hơn.
8. Tiệm Bánh Mộc cam kết.
Chất lượng : Nguyên liệu làm bánh, quy trình chế biến luôn được kiểm soát chặt chẽ và đảm bảo chất lượng tốt nhất.
Vận chuyển: Từng thanh bánh được đóng gói cẩn thận trong túi và đựng trong hộp cứng quá trình vận chuyển nhanh chóng.
Ưu đãi: Luôn có các chương trình ưu đãi hấp dẫn, đặc biệt là chính sách tri ân khách hàng thân thiết để được đồng hành lâu dài cùng khách hàng trên con đường Ăn kiêng giảm cân lành mạnh và tốt cho sức khỏe.